示範課程２：禪
體驗起源於鎌倉並在日本生根的「禪」之心
與武士精神相符。鎌倉興起日本首波禪宗熱潮。
【重點1】
日本最早的禪宗專門道場建長寺在鎌倉創建，一度有超過1千名的僧侶在此修行。
在日本廣受信仰的禪宗其實就源起於鎌倉。以禪坐及問答方式修行以悟道的教義與透過鍛鍊將武術修練至極致的武士精神密切結合，並在鎌倉幕府的保護下蓬勃發展。
【重點2】
發源於中國的禪宗所帶來的喝茶文化與美術工藝。
禪宗的發展也對文化與藝術產生了影響。
禪僧榮西因將喝茶文化引進日本而聞名，鎌倉各處的禪寺也保留了宋朝風格的建築與佛器上的雕刻，讓世人至今仍能感受這些古蹟文物之美。
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體驗起源於鎌倉並在日本生根的「禪」之心 START 北鎌倉車站
❶ 建長寺
❷ 明月院
❸ 淨智寺
GOAL 圓覺寺
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*旅行時間為估計值。
START 北鎌倉車站
| 地址 |
鎌倉市山之內501（打開Google地圖＜外部リンク＞） |
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步行15分鐘
❶ 建長寺
日本第一座冠上「禪寺」之名的寺廟。仿中國風格所建並且呈一直線排列的總門與佛殿等主要建築宏偉氣派。
詳情| 地址 |
鎌倉市山之內8（打開Google地圖＜外部リンク＞） |
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| 參拜時間 | 8：30〜16：30 ※入內參拜須付費 |
步行15分鐘
❷ 明月院
最早是現已廢寺的禪興寺塔頭。僅在花菖蒲的花季與賞楓時期對外開放、透過圓窗眺望的後庭園，美景宛如一幅畫。
| 地址 | 鎌倉市山之內189（打開Google地圖＜外部リンク＞） |
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| 參拜時間 |
9：00〜16：00（6月繡球花花季期間可能調整）※入內參拜須付費 |
步行6分鐘
❸ 淨智寺
創建於1281年的禪寺，也是鐘樓的山門及本堂呈現被稱為「宋風」的中國風格。
詳情| 地址 |
鎌倉市山之內1402（打開Google地圖＜外部リンク＞） |
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| 參拜時間 |
9：00〜16：30 ※入內參拜須付費 |
步行6分鐘
GOAL 圓覺寺
宋朝高僧無學祖元是第一代住持。包括北条時宗等許多武士都曾在這座寺廟修行禪宗。這裡的舍利殿※被認為是最出色的禪宗風格建築，千萬不要錯過。
※舍利殿每年僅對外開放數次
| 地址 |
鎌倉市山之內409（打開Google地圖＜外部リンク＞） |
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| 參拜時間 |
8：30〜16：30（12〜2月至16：00） ※入內參拜須付費 |
＜外部リンク＞